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目前位置:外遇問題

Q︰丈夫有外遇已近一年,每週有兩天外宿,我們大吵兩次,我就不敢再鬧,怕家庭氣氛不好,只要我不提,他就裝著沒事,但我心裡實在氣不過,尤其在他沒回家睡的夜晚。

兒子高一女兒國一,都知曉父親有婚外情,我有時會向他們訴苦,兒子會回應爸爸的行為不對,女兒則低頭不語,總是藉故離開,真不知她是何種心態,請問我該如何與他們談此事?

心理諮商專家/林蕙瑛

A︰夫妻間有衝突,孩子通常是看在眼裡疼在心裡,不肯表達情緒的孩子比較會令人擔心。

孩子害怕父母分開,也怕被遷怒,通常是噤若寒蟬,不會主動干預或提出意見的,然而心中念頭一定是希望父母和好,而念頭之後則擁有複雜的負面情緒,妳如果擔心他們心理受影響,就要找機會有技巧地讓他們抒發情緒,以輔導的方式與他們溝通,談論目前家中問題,畢竟大家同在一條船上。

妳向兒子訴苦,他不得不回應,說爸爸行為不對,是事實,但他不可能在妳面前說爸爸壞話,他真的不想得罪父或母任一方,妳越罵丈夫,孩子心裡越苦。

女兒因為很愛爸爸,她也擔心失去爸爸,所以要否認事實,因不想談論此話題而避開妳。

妳自己雖然痛苦,但請勿再施加壓力在孩子身上,他們比妳還無助。

妳的婚姻問題最好向婚姻諮商師傾訴,尋求化解禁忌,揭開夫妻感情之道。

自己要做心理建設,在孩子面前只談外遇事實,不做人身攻擊,可以讓孩子知道妳難過,但不可強求結盟或同仇敵愾。

告訴孩子先把份內的事情做好,別讓父母操心,爸媽會盡快地正向地處理婚姻問題,並保證父母親在任何狀況下都一樣的愛孩子,也邀請孩子說說他們的心聲,只給安撫,不許責罵。

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